W rzeczywistości poród może być o wiele cięższy, niż się tego spodziewasz. Z naturalnymi metodami rodzenia o wiele lepiej radzą sobie kobiety, które wcześniej wydały już dziecko w ten sposób. Jeśli okaże się, że ból faktycznie jest nie do zniesienia a skurcze porodowe bardzo silne, nie krępuj się poprosić o leki, nawet jeśli wcześniej utrzymywałaś, że nie zgodzisz się na nie. Może czasem, nawet jeśli coś nie idzie zgodnie z planem, warto być elastycznym, w miarę zmieniających się okoliczności? Każdy poród, nie ważne czy przebiega z, czy bez pomocy medycznej, jest niepowtarzalnym doświadczeniem.
Po porodzie, będziesz się czuć prawdopodobnie tak, jak wszystkie kobiety, które już wydały na świat swoje dzieci. Zapewne ty, jak i twoje dziecko będziecie chcieli spać jak najwięcej. Naturalną reakcją pojawiającą się po urodzeniu jest uczucie zimna i dreszczy, a przez następne kilka dni będziesz czuła skurcze macicy i poczucie dyskomfortu w okolicach pochwy. Lecz wszystko to wkrótce minie, a ty będziesz czuć się w pełni usatysfakcjonowana, że wreszcie możesz mieć przy sobie upragnionego maluszka.
Anemia w ciąży
Ciąża dla większości kobiet jest wspaniałym okresem w życiu, ale często towarzyszy jej niedokrwistość. Anemia w ciąży jest dość częstym problemem. Jak się szacuje na tę przypadłość cierpi około 40% ciężarnych kobiet. Z tego też powodu tak ważna jest prawidłowa dieta w ciąży oraz regularne wykonywanie morfologii- przynajmniej raz w miesiącu.
Choroby jelit
Zaburzenia układu trawiennego są bardzo dokuczliwe i mogą prowadzić do poważnych schorzeń. Prawdopodobieństwo ich wystąpienia znacznie rośnie, gdy jesteśmy nosicielami Helicobacter Pylori. Według statystyk WHO zarażone jest 70% populacji w krajach rozwijających się i 30% w krajach rozwiniętych.
Ciąża a dieta
Ważnym elementem diety podczas ciąży, jest przestrzeganie regularności posiłków. Powinno się je przyjmować pięć razy dziennie, najlepiej w równych odstępach czasowych. Sprawi to, że dziecko będzie zawsze najedzone, a poza tym kobieta ciężarna będzie miała mniej kłopotów z niestrawnością. Z drugiej zaś strony bycie przez dłuższy czas głodnym lub wręcz głodówki w czasie ciąży są niedopuszczalne. Fakt, że ciężarna nie odczuwa głodu nie oznacza, że dziecko nie jest głodne.